Основные советы беременным женщинам.

Вот несколько советов:
1-Опасаться вирусных инфекций.
2-Не злоупотреблять витаминами с желтым пищевым красителем, он вроде бы и безобиден, но все-таки это консервант. А все консерванты отрицательно влияют на иммунитет ребенка.
3-Шоколад, мед, цитрусовые, копчености, яйца могут вызвать у будущего плода аллергическую реакцию. 

4-Плохо влияет на иммунитет будущего ребенка активное пребывание на солнце(ультрафиолетовое излучение), а так же долгое сидение возле компьютера( электромагнитное излучение).
5-Так же не стоит делать ремонт во время беременности или находиться в помещениях, где есть запахи лаков, краски и других химикатов.
6- Стоит позаботиться об иммунитете будущего ребенка еще до того, как Вы забеременеете. Желательно пройти полное медицинское обследование. Некоторые вирусные инфекции могут и не проявляться долгое время, такие как герпес, краснуха, малярия и другие. Лучше выявить это все до беременности и пролечиться.
После рождения ребенка в первые пять-шесть лет происходит становление иммунитета. Лучше всего укрепит иммунитет вашего ребенка грудное вскармливание.
Здоровья Вам и Вашему будущему малышу!